Consulta Inicial · Kinesiología de la Mujer · Chicureo
El primer paso para comprender tu cuerpo, resolver tus dudas y construir un plan personalizado para ti.
- Basado en evidencia
- Datos protegidos en Chile
- Kinesióloga colegiada
¿Por qué comenzar aquí?
Una mirada completa a tu cuerpo, desde el primer día
La Consulta Inicial no es solo una "primera sesión". Es una evaluación integral que toma en cuenta tu historia, tus síntomas, tu etapa de vida y tus objetivos. Así construimos un plan que tenga sentido para ti, no para un cuerpo genérico.
- Objetivos
- Respiración
- Movimiento
- Postura
- Abdomen
La evaluación
¿Qué revisaremos durante la consulta?
Cada cuerpo llega con una historia distinta. Por eso la evaluación abarca distintas dimensiones para entender el tuyo en profundidad.
Salud pélvica
Función abdominal
Respiración
Movimiento
Postura
Cicatrices
Síntomas
Objetivos
El resultado
Lo que obtendrás
Comprensión
Entiendes qué está pasando en tu cuerpo, con lenguaje claro y sin tecnicismos.
Claridad
Sabes qué hacer, en qué orden y por qué. Sin adivinar ni improvisar.
Plan personalizado
Te vas con ejercicios, pautas y próximos pasos pensados para tu cuerpo y tu etapa.
Confianza
Conectas con tu cuerpo desde un lugar seguro y acompañado, no desde el miedo.
El camino
Tu camino comienza aquí
La consulta es el punto de entrada a un acompañamiento personalizado. Desde aquí, definimos juntas hacia dónde vamos.
Después de la consulta
¿Qué puede ocurrir después?
Según tu evaluación, continuamos por el camino que más sentido tenga para tu cuerpo y tu etapa.
Embarazo Activo
Preparación física y bienestar durante el embarazo, semana a semana.
Ver más →Recuperación Postparto
Rehabilitación del suelo pélvico, core y cicatrices. Retorno seguro al movimiento.
Ver más →Movimiento y Fuerza
Acondicionamiento funcional, perimenopausia, salud ósea y bienestar en cada etapa.
Ver más →Salud Pélvica
Incontinencia, dolor pélvico, prolapso y disfunciones sexuales: atención especializada.
Ver más →Preguntas frecuentes
Lo que más me preguntan
¿Cuánto dura la consulta?
La consulta inicial dura aproximadamente 60 minutos. Así tenemos tiempo para conversar tu historia, hacer la evaluación con calma y construir juntas un plan real para tu cuerpo.
¿Necesito orden médica para venir?
No. Puedes agendar directamente sin necesitar derivación ni orden médica. Si tienes informes o exámenes relevantes, puedes traerlos, pero no son obligatorios.
¿La consulta incluye evaluación de suelo pélvico?
Sí. La evaluación del suelo pélvico es parte de la consulta inicial, siempre con tu consentimiento y explicando cada paso antes de hacerlo. Nunca se realiza nada sin que tú lo apruebas.
¿Puedo reembolsar con mi isapre?
Sí. Es atención particular y entrego boleta para que puedas pedir el reembolso a tu isapre según tu plan.
¿Qué ropa debo usar?
Ropa cómoda con la que puedas moverte: calzas, ropa deportiva o lo que uses habitualmente para hacer ejercicio. No necesitas nada especial.
¿Puedo asistir aunque no tenga síntomas?
Por supuesto. La consulta también está pensada para mujeres que quieren entender mejor su cuerpo, prevenir o simplemente tener un punto de partida claro para su bienestar.
Atención presencial
Atención presencial en Chicureo
Puerta Oriente 361, Oficina 901, Chicureo
- Estacionamiento gratuito disponible
- Ambiente cómodo y privado — atención uno a uno
- Entrego boleta para reembolso con tu isapre
¿Damos el primer paso juntas?
Cada mujer llega con una historia distinta. Mi trabajo es comprenderla, acompañarla y ayudarla a construir bienestar en cada etapa de su vida.
- Basado en evidencia
- Datos protegidos en Chile
- Kinesióloga colegiada
Lo que cuentan
Mujeres que ya dieron el paso
“Entrené durante todo mi embarazo con la guía de Estefanía y llegué al parto fuerte y segura. Lo que más valoro es que cada ejercicio tenía una explicación basada en evidencia, nada de promesas vacías.”
“Llegué con miedo a moverme después de mi cesárea. En ocho semanas volví a sentir mi abdomen y dejé de tener pérdidas al toser. Por primera vez entendí qué estaba haciendo y por qué.”
Esta página es información general de salud y no reemplaza una evaluación clínica individual. La consulta kinesiológica complementa, pero no sustituye, la atención de tu médico tratante.