Método EG

Un acompañamiento para cada etapa de tu vida.

Kinesiología especializada en salud femenina. Un método estructurado en cinco pilares que te ayuda a comprender tu cuerpo, recuperarte, fortalecerte y mantener tu bienestar — en cualquier etapa en que te encuentres.

Estefanía Griott, kinesióloga especialista en salud femenina

El proceso

Una metodología, cinco pilares

Cada atención sigue el mismo camino estructurado: de la evaluación al mantenimiento, sin saltarse pasos. Así es como construimos resultados reales y duraderos.

Evaluar

Comprender

Educar

Explicar

Entrenar

Generar cambio

Acompañar

Adaptar

Mantener

Sostener resultados

Áreas

¿Dónde aplicamos el Método?

El Método EG se aplica en cuatro áreas de la salud femenina. La Salud Pélvica es el eje transversal que está presente en todas ellas.

Salud Pélvica como eje transversal: independiente de la etapa, el suelo pélvico está siempre presente en el proceso. Ya sea durante el embarazo, en la recuperación postparto o en el movimiento cotidiano, cada trabajo integra la salud pélvica de forma activa.

Nuestro enfoque

Lo que define el Método EG

No es solo kinesiología. Es una forma de entender el acompañamiento en salud femenina.

  • Cercano y personalizado

    Cada mujer llega con una historia distinta. El trabajo parte por comprender esa historia y diseñar un camino propio, no un protocolo genérico.

  • Basado en evidencia

    Kinesiología de suelo pélvico y salud femenina respaldada por la investigación actual. Sin mitos, sin promesas vacías: solo lo que funciona.

  • Centrado en ti

    Los objetivos son tuyos. Mi trabajo es ayudarte a alcanzarlos de forma segura, progresiva y sostenible en el tiempo.

  • Acompañamiento a largo plazo

    No es una consulta aislada: es un proceso. El Método EG está diseñado para sostener resultados y acompañarte mientras tu cuerpo y tu vida cambian.

"Cada mujer llega con una historia distinta. Mi trabajo es comprenderla, acompañarla y ayudarla a construir bienestar en cada etapa de su vida."

¿Lista para comenzar?

La Consulta Inicial es el primer paso: evaluamos, conversamos y diseñamos juntas el camino que tiene sentido para ti.