La kinesióloga detrás del método
Más de una década acompañando a mujeres en las distintas etapas de su vida.
Soy Estefanía Griott, kinesióloga especializada en salud femenina. Me dedico a comprender la historia de cada mujer que llega a mi consulta y a construir junto a ella un camino de bienestar real, informado y a largo plazo.
acompañando a mujeres en salud femenina
especialista en obstetricia y suelo pélvico
formación continua y práctica basada en evidencia
Trayectoria
Una evolución que me trajo hasta aquí
- 2013
Inicio profesional
Me titulé como kinesióloga y empecé a trabajar con mujeres en distintas etapas de su vida. Desde el primer día tuve claro que quería especializarme en salud femenina.
- 2016
MAMIfit Chile
Fui parte del equipo de MAMIfit, donde ayudé a consolidar el entrenamiento prenatal en Chile. Fue una etapa de mucho aprendizaje y de confirmar mi vocación por acompañar a la mujer en movimiento.
- 2020
Especialización en salud pélvica
Profundicé en rehabilitación del suelo pélvico e integré la fisioterapia pelviperineal a mi práctica clínica. Hoy es el eje que atraviesa todas las etapas que atiendo.
- 2025
Consulta privada
Abrí mi consulta privada para acompañar a mujeres de manera integral: embarazo, postparto, salud pélvica, movimiento y perimenopausia, con el tiempo y la dedicación que cada una merece.
Mi enfoque
Lo que guía mi práctica clínica
Movimiento
El movimiento seguro y guiado es el punto de partida de cualquier proceso de recuperación o fortalecimiento.
Salud pélvica
El suelo pélvico no es un tema tabú. Hablar de él con claridad es el primer paso para cuidarlo bien.
Educación
Entender tu cuerpo es la primera forma de cuidarlo. Te explico el porqué de cada indicación.
Acompañamiento
Tu historia, tus tiempos y tu cuerpo guían el plan. Avanzamos a tu ritmo, sin culpa ni comparaciones.
Formación y credenciales
Formación que respalda cada recomendación
Mi trabajo se apoya en formación reglada y actualización constante. No prometo soluciones mágicas: ofrezco acompañamiento clínico, honesto y basado en evidencia.
- Kinesióloga colegiada
Titulada y habilitada para el ejercicio en Chile.
- Especialización en suelo pélvico y obstetricia
Embarazo, postparto, rehabilitación pelviperineal y perimenopausia.
- Más de 10 años de experiencia
Acompañando a mujeres en salud femenina en distintas etapas de la vida.
- Formación continua
Actualización permanente en salud femenina basada en evidencia.
Más allá del título
Soy mujer, mamá y kinesióloga
Antes de ser kinesióloga, soy mujer. He vivido de cerca muchas de las etapas que acompaño: el movimiento en el embarazo, los cambios del postparto, las dudas que nadie responde bien. Esa experiencia propia me hace una profesional más empática, más honesta y más presente.
Cuando una mujer llega a mi consulta, no busco aplicar un protocolo genérico. Busco entender su historia, respetar sus tiempos y construir con ella un plan que tenga sentido en su vida real. Eso es lo que me diferencia.
Lo que dicen ellas
Mujeres que ya dieron el primer paso
“Entrené durante todo mi embarazo con la guía de Estefanía y llegué al parto fuerte y segura. Lo que más valoro es que cada ejercicio tenía una explicación basada en evidencia, nada de promesas vacías.”
“Llegué con miedo a moverme después de mi cesárea. En ocho semanas volví a sentir mi abdomen y dejé de tener pérdidas al toser. Por primera vez entendí qué estaba haciendo y por qué.”
Mi compromiso
"Cada mujer llega con una historia distinta. Mi trabajo es comprenderla, acompañarla y ayudarla a construir bienestar en cada etapa de su vida."